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  • 31. Dezember 2013, Silvesterlauf im Gysenbergpark Herne, 10 hügelige Kilometer in 46:50, damit war ich zweite der Ak (22.von 164 gesamt) und habe einen Regenschirm gewonnen!
  • 1.Dezember 2013, 1. Herzlauf Hilden, Halbmarathon für einen guten Zweck. Mit 1:45:09 war ich auf der hügeligen Strecke zweite Frau (von 35) und durfte ein großes Herz als Trophäe nach Hause tragen
  • 16. November 2013, 13. KuBa-Marathon in Cuxhaven, auf acht Runden durch die Grimmershörnbucht zur Kugelbaake, Sonnenschen, Schiffe und wenig Wind! Innerhalb der 21 Teilnehmer war ich mit meiner Zeit von 4:20:20 Std. auf Platz acht (meine Glückszahl:-)
  • 27. Oktober 2013, Röntgenlauf in Remscheid, 63,3 km und 1200 Höhenmeter durch bunten Herbstwald in 7 Std. 5 Min. und mit jede Menge netter Begleitung
  • 05. Oktober 2013, Gezeitenlauf in Otterndorf, diesmal als Haremsdame mit Sultan unterwegs, um Läufer zu bespaßen und nebenher noch 45,7 km bei bestem Wetter gelaufen!
  • 01. September 2013 Ultraschwimmen in Münster, 4 km in 1:39 (mangels Konkurrenz 2. Platz Ak) und für mich ein lang ersehntes Ziel! Yuppieh!
  • 25. August 2013 Otterndorf Volkstriathlon, in 1:18:38 wurde ich 2 der Ak und 18.von 49 Frauen und habe Deich und Sonne genossen!
  • 11. August 2013, Nordseewoman in Wilhelmshaven. In 6:10:39 Std (1. Ak) mit den Schiffen geschwommen (1,9 km), mit dem Wind geradelt (90 km) und an der Deichkante gerannt (21,2km). Ein toller Tag!!
  • 13. Juli 2013, 7-Brückenlauf in Ihlienworth, 10 km in 49:11 Min. - und das direkt im Anschluss an eine 100 km lange Rennradtour! Da war ich gut aufgewärmt;-)
  • 11. Juli 2013, AOK-Firmenlauf am Kemnader See, 5 km in 22:42 Min., damit war ich 22. Frau von 516 und mehr als eine Minute schneller als letztes Jahr, uiuiui:-)
  • 30. Juni 2013 LIDOMA IV im Westpark Bochum, 42,195 gelungene Kilometer in 4:19:23 Std.
  • 23. Juni 2013 Hagen hills Trainingslauf, 43 km, 1200 Höhenmeter in ca. 6 Std., sehr viel Spaß in einer grandiosen Landschaft
  • 18./19. Mai 2013, Pfingsten, Radtour nach Winterswijk (194 km) und Laufen am Sonntag (52 km, 600 Höhenmeter), was für unglaubliche Abenteuer direkt vor der Haustür:-)
  • 05. Mai.2013, Eskorte 2000 für Christian Hottas! Sein 2000. Marathon (Hannover Marathon, gemütlich in 5:31 Std). Unvergesslich mit 83 Mitläufern aus 11 Nationen als goldgelber "Bienenschwarm" im Sonnenschein!!!
    Siehe Bericht: ESKORTE 2000
  • 29. März 2013, Karfreitag mit dem Alpenverein: 40 km und ca 1400 Hm entlang des Bestwiger Panoramawegs durch den Schnee. Knapp zehn Stunden nette Gespräche und waldreiche Landschaft
  • 24. März 2013, Venlo, Halbmarathon in 1:45:27 als Tulpenmädchen über die Partymeile getanzt (Ak 17 von 188)
  • 27. Januar 2013, Oldendorf 25 km in 2:14:27 (Ak Platz 1), gemütlich im Schneeregen;-)
  • 12. Januar Essener Waldlauf über 9,2 km in 43:50(AK Platz 1), wilde Verfolgungsjagd

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