2009

31. Dezember 2009 Silvesterlauf von Midlum nach Dorum, 6.3 km in 32 Min, 3. Platz W Ü40 (da ich versehentlich in der U 40 Liste geführt wurde, zeigte sich, dass ich auch dort Platz 3 hatte, es waren einfach nicht sehr viele Teilnnehmer;-) (Dorum Midlum bin ich natürlich auch gelaufen:-)
19. Dezember 2009 Wintersonnwendlauf, 9,2 km durch Stahlhausen bei Schneesturm und in netter Gesellschaft weniger, tapferer Herren
25. Oktober 2009 Röntgenlauf, einmal rund um Remscheid, 63,3 km im Bergischen Land in 7:32:28 Stunden bei herrlichem Herbstwetter
27. September 2009 Bertlicher Straßenlauf, 30 km in 2:48
30. August 2009 Riesenbeck Triathlon - meine erste olympische Distanz: 1500 m schwimmen, 44 km Rad fahren und 10 km laufen in 3:02:19
23. August 2009 Otterndorfer Volksbank-Triathlon; 300 m schwimmen; 22 km Rad, 5,5 km laufen in 1:20:52 (Platz 5 Ak, 27. von 57 Frauen)
22. August 2009 Buchthai Schwimmen in der Cuxhavener Grimmershörn-Bucht, angeblich 1800 m (ich glaube eher an 1500 m), ich bin es jedenfalls mit Badeente Ottilie in 40 Min geschwommen:-)

Glücklich nach dem Fördecrossing

18. Juli 2009 Fördecrossing: Von Dänemark nach Glücksburg geschwommen, 3 km in 1:16:18
5. Juli 2009 Mit dem Rad von Otterndorf nach Bremen, 117 km 5 Std 15 Fahrzeit (plus eine Stunde Pause)
3. Juli 2009 ThoVI Mitteldistanz, 2 km schwimmen, 82 km Rad und 19 km laufen in 6 Stunden 10 Minuten (zweite von zwei Teilnehmern:-)
10. Juni 2009 Uni-run (Halbmarathon) 1:49:54, Platz 10 von 41 Frauen, einsames Rennen, am Anfang und Ende furchtbar hügeliger Parcour, am Schluss wurde leider mein Handy geklaut
22. Mai bis 6. Juni 2009, Urlaubstrainingslager in Sizilien, 540 Rennradkilometer mit über 5000 Höhenmetern, 95 Wanderkilometer, 35 Laufkilometer, 15 Schwimmkilometer
15. März 2009 Railway run in Hattingen, lustiges Wettrennen mit ganz vielen SV Blau-Weiß-Kollegen, 1:45:39 (3. Platz Ak und fast genau diegleiche Zeit wie vor neun Jahren am selben Ort)
28. Februar 2009 Grimmershörner Bucht Fun run, 26 km in ca 2 Std. 30